Varför jag tror att hantverkskvällar med vänner är viktiga i våra liv!
Det är något kraftfullt med att sitta runt ett bord med vänner, händer upptagna med garn, forma lera eller baka i köket. I dessa ögonblick skapar vi inte bara något vi kan ta på rent fysiskt, vi läker på sätt som vi kanske inte ens inser. Hantverkskvällar är för mig mer än bara ett roligt sätt att tillbringa en kväll på. Med en hand på hjärtat älskar jag det fridfulla ögonblicket när jag stickar, med utsikt över havet ensam också, men i en värld som ständigt ber om vår uppmärksamhet,(uppträder, producerar och rullar), tillåter hantverket oss att sakta ner tempot, att grunda oss i något verkligt, något uråldrigt. Det är ingen hemlighet att handlingen att skapa med våra händer är lika gammal som tiden och vi kommer sakta tillbaka till våra rötter. Och jag är allt för det!
En av de mest kraftfulla sakerna med en hantverkskväll är känslan av säkerhet den kan ge, om du sätter in avsikten så klart. Det handlar inte om prestation eller perfektion, det handlar om att vara tillsammans i ett delat utrymme där det är okej att försöka, att röra till, att skratta åt den röran, att försöka igen och fortsätta utforska. När vi känner oss emotionellt trygga slappnar vårt nervsystem av. Axlarna slappnar av, vi andas djupare och öppnar upp, ibland genom samtal, ibland bara genom den tysta närvaron av människor som ger dig ro. Det ger våra kroppar tillåtelse att vila.
Till skillnad från andra sociala sammankomster som kan kännas högljudda, överväldigande eller fulla av sociala förväntningar, är hantverkskvällar ofta långsammare, tystare och meningsfulla. Du kan prata, eller så kan du sitta tyst om det är vad du behöver i det ögonblicket. Det finns ingen press att underhålla eller imponera. Bara att vara där räcker. Så det kanske är dags att vi slutar tänka på hantverkskvällar som bara en hobby och börjar känna igen dem som en slags kollektiv terapi. Ett sätt att ta hand om oss själva och varandra. Ett sätt att förbli mänsklig i en värld som ofta driver oss mot utbrändhet. Jag har varit där, jag kommer inte tillbaka, och det borde inte du heller!
Så samla dina vänner, ta fram saxen, tråden, ingredienserna och skapa. Inte bara dekorationer, utan connections. Eftersom healing inte alltid ser ut som ett genombrott i terapirummet. Ibland ser det ut som en grupp vänner, händerna fulla av garn, skrattar långt in på natten, eller i mitt fall, vid en rimlig tidpunkt eftersom sömnen är guld. Och det är därför jag tror att hantverkskvällar är viktiga i våra liv!
// Rebecca